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Workshop Ritzinger Läufe
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Ca. 40 Läufer, darunter die mittelburgenländischen Lokalmatadore Gerhard Aminger und Edi Holzer
besuchten das 1. Laufseminar am 22.März 2003 im Ritzinger Tintnfassl und bekamen
von den äusserst kompetenden Vortragenden, Mag. Alexander Spreitzer und Mag. Carina Haimbl
eine Fülle neuer und interessanter Tipps geboten.
In dem 3-stündigen Seminar wurden Erfahrung und wissenschaftliche Inhalte über Ernährung,
richtiges Training bis hin zum praktischen Laufen und Nordic Walking erfolgreich
und engagiert ausgetauscht.
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Mag. Alexander Spreitzer
ist Ernährungswissenschafter und hat seine Diplomarbeit
("Erfolgreiche Gewichtsreduktion durch individuell angepasste Ernährung und Bewegung")
bei Univ. Prof. Dr. Paul Haber geschrieben. Außerdem ist er ausgebildeter "Personal-Trainer"
und betreut sowohl stressgeplagte Manager als auch Leistungssportler.
In den Jahren 1996/97 war Alexander Mitglied des österreichischen Nationalkaders Triathlon
und hat erfolgreich an Welt- und Europameisterschaften teilgenommen.
mehr unter:
www.bodycoach.at
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Mag. Carina Haimbl
ist Ernährungsexpertin und Nordic Walking, Teabo und Aerobic Trainerin.
Trainerin des Jahres 2002 der Sportunion und aktive Unterstützung in einigen
niederösterreichischen Sportverbänden. Sie hat langjährige Erfahrung in der Betreuung
von Diätgruppen und eine fundierte Ausbildung in Rhetorik, Coaching und Präsentationstechnik,
sowie Gruppenführung und Motivation.
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